今日も多くの地域で30℃超える事もあるそうです。
北陸の方も気温が上がります。
梅雨は、いつ頃に入るのでしょうかね・・・・
今週土曜日は、晴れそうですが、日曜日は危ういですね❓
梅雨時期は、じっとしている時間かもしれませんね( ´艸｀)
暑さに体を慣れさせて しっかりご飯も食べ体調をしっかり整えておきましょう。
7月に入ると更に気温が上がりそうなので、栄養のあるものをしっかり
取りましょう。
夏風邪は、大変ですよ(´；ω；`)ｳｩｩ
水分や栄養のあるものを取って夏を乗り切りましょう。
運動も適度にした方が、良いかもしれませんね( ´艸｀)
ポッカールに乗っていると意外と体力は使いますよ💦
みなさん お持ちしていますね( ´艸｀)
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